아무리 유명하고 효과 좋다는 다이어트 보조제를 먹어도 별 효과를 보지 못하신 분들, 많으시죠? 이런 분들을 위해 오늘 포스팅에서는 제대로 된 다이어트 보조제 고르는 방법에 대해 이야기해볼게요. 먼저 여러분들이 먹고 있는, 혹은 먹었던 다이어트 보조제가 왜 효과가 없었는지부터 살펴보죠. 다이어트 보조제에 빈번하게 사용되는 성분들의 효과만 보더라도 가르시니아 : 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 시서스 : 지방분해효소의 활동을 방해해 지방 축적이나 흡수를 막음 레몬밤 : 지방 생성에 관여하는 대사 단백질의 활성을 감소시켜 지방의 생성을 막음 와일드 망고 : 식욕 억제, 지방 생성을 막아줌 지방으로의 변환, 칼로리 흡수를 막아 살이 더 찌지 않게만 막아줄 뿐, 이미 ..
