단기간 다이어트 좋은 가르시니아 카테킨 성분 다이어트 보조제로 딱이네

 

아무리 유명하고 효과 좋다는 다이어트 보조제를 먹어도 별 효과를 보지 못하신 분들, 많으시죠?

이런 분들을 위해 오늘 포스팅에서는 제대로 된 다이어트 보조제 고르는 방법에 대해 이야기해볼게요.

먼저 여러분들이 먹고 있는, 혹은 먹었던 다이어트 보조제가 왜 효과가 없었는지부터 살펴보죠.

 

다이어트 보조제에 빈번하게 사용되는 성분들의 효과만 보더라도

가르시니아 : 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
시서스 : 지방분해효소의 활동을 방해해 지방 축적이나 흡수를 막음
레몬밤 : 지방 생성에 관여하는 대사 단백질의 활성을 감소시켜 지방의 생성을 막음
와일드 망고 : 식욕 억제, 지방 생성을 막아줌

지방으로의 변환, 칼로리 흡수를 막아 살이 더 찌지 않게만 막아줄 뿐,

이미 내 몸에 쌓여 있는 지방과 살을 빼 주지는 않기 때문에

백날 천날 다이어트 보조제를 챙겨 먹어 봤자 내가 가지고 있던 살과 지방들은 그대로일 수밖에 없는 거죠.

 

살을 빼려면 먹은 음식이 살로 가지 않게 막아주는 것도 중요하지만

이미 가지고 있던 살들을 빼주고 배출해주는 작용 또한 이루어져한 합니다.

 

 

때문에 다이어트 보조제로 확실한 효과를 보고 싶다면

1. 식이요법 효과 (먹은 음식이 살로 가지못하게 차단)
2. 운동 효과 (가지고 있는 살과 지방을 분해)
3. 배출 효과 (분해된 지방을 모두 배출)

이 3가지가 함께 이루어지는 제품을 고르시면 도움이 될 겁니다.

 

 

다시 말해, 위 효과를 가진 성분들의 조합 제품인지 확인하고,

제대로 된 효능을 보기 위해선 각 성분들이 식약처로부터 기능성을 인정받았는지도 체크하시는 것도 잊지 마세요!

 

효과 별 대표 성분으로는 가르시니아, 카테킨, 알로에가 있는데요.

자세히 살펴볼게요.

 

1. 식이요법 가르시니아

가르시니아는 식약처로부터 탄수화물→지방 합성 억제 기능성을 인정받아 탄수화물 섭취량이 많은 한국인들에게 필수적이며, 먹은 음식이 살로 가는 것을 막아주기 때문에 식이요법 효과를 내는데 가장 적절한 성분인 것 같습니다.

 

뿐만 아니라 체중 및 체지방 감소, BMI지수 감소 등 다이어트에도 뛰어난 효능이 밝혀졌다고 합니다.

 

2. 운동 카테킨(녹차추출물)

체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 카테킨은 체지방을 분해해주는 것과 동시에 기초 대사량을 높여 칼로리 소모를 촉진시키므로 운동 효과에 적합한 성분이라 할 수 있습니다.

 

실제로 허리 및 엉덩이 둘레 감소, 피하지방 면적 감소, 복부지방 감소 등 체중 감량에 효과가 있다는 연구 결과가 다수 존재하고요.

 

3. 배출 알로에전잎

마지막으로 배출 효과가 뛰어난 알로에.

 

다이어트 중 식단의 변화로 인해 장 운동이 약해지고, 운동으로 인한 수분 손실이 커 장 속 수분이 감소하여 변비가 발생할 확률이 높아지기 때문에 배변활동 원활에 도움을 준다는 기능성을 인정받은 알로에전잎을 통해 이 증상들을 개션시켜 주는 게 좋습니다.

 

 

위 제품은 중앙미생물연구소 문라이트, 선샤인 제품의 성분표인데 앞서 말한 것과 같이

저녁에 먹는 문라이트 - 가르시니아, 피부 보습&건강에 도움을 주는 히알루론산, 클로렐라 함유

아침에 먹는 썬샤인 - 카테킨(녹차추출물), 배변활동 원활에 도움을 주는 알로에전잎+프로바이오틱스 함유

두 제품 모두 '미생물 대사산물'을 통해 장내 변화를 가져오므로 비만체질 개선에 도움,

17종의 혼합 유산균의 함유로 1회 1억 CFU 섭취

조합인 위와 같은 제품을 고르는 것이 현명합니다.

 

앞서 말한 내용 잘 참고하셔서 좋은 다이어트 보조제 구매하시길 바랍니다.

 

 

 

 

가르시니아, 카테킨, 알로에전잎 다이어트 보조제

효과빠른 다이어트 칼로리 커트 보조제 HCA 가르시니아 60정+카테킨 60정 살에서구하소서 : 일상N