지방간이란 간세포 내에 지방이 축적되어 정상 간 무게의 5% 이상인 경우를 말합니다. 최근 서구화된 식습관과 잦은 음주로 인해 지방간 환자가 늘어나고 있다고 합니다. 특히 40~50대 남성에게 많이 발생한다고 하는데요. 방치하면 만성 간염이나 간경변증 등으로 진행될 수 있으니 주의해야 한다고 합니다. 그래서 오늘은 지방간에 좋은 음식들을 소개해 드리려고 합니다. 지방간 증상은 어떤가요? 일반적으로 무증상이거나 피로감, 오른쪽 상복부 통증 등 비특이적인 증상들이 나타난다고 합니다. 하지만 심한 경우 황달, 복수, 전신 쇠약감 같은 증상이 나타날 수 있으며 드물게는 간성혼수로도 발전할 수 있다고 하니 조심해야겠죠? 지방간 치료방법은 어떻게 되나요? 비알코올성 지방간이라면 체중 감량 및 식이요법, 운동요법을 ..