비염 예방하는 가장 확실한 방법-코세척과 주의사항 우리가 하루에 2만번이나 숨을 쉰은거 알고 계셨나요? 공기중에 각종 바이러스나 오염물질이나 미세먼지가 많은데요. 콧속에 점막이 촉촉하고 따뜻해야 바이러스나 염증들이 들어왔을떄 잘 밀어내는 연동운동을 활발하게 해준다고 하네요. 코세척은 콧속 비강을 생리식염수로 씻어내는 것으로, 제대로 된 방법으로 꾸준히 실천하면 코증상이 줄고, 코질환이 예방된다고 합니다. (개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.) 그런데 이런 코세척도 방법이 잘못되면 코가 자극을 받아 효과를 보지 못하고 부작용이 생길 수도 있어서 조심하셔야 하는데요. 코세척을 할 때 반드시 기억해야 할 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 코 건강법으로 널리 인정받은 코세척은 @콧속에 쌓인 비정상..
